8(495) 205-0300 ОНКОЛОГИЧЕСКАЯ больница,клиника,онкологический центр, врач-онколог по лечению рака:молочных желёз,простаты,лёгких,гортани,кишечника,шейки матки в Москве, Израиле, Германии

Способы защиты от рака

Чтобы грамотно выбрать стратегию по профилактике онкологии, необязательно (но желательно) посетить онкологический центр в Германии и побеседовать со специалистом. Большинство способов защиты от рака предполагают переход к здоровому образу жизни. Соблюдение следующих принципов позволит не только снизить риск возникновения болезни, но и существенно улучшит общее состояние организма и качество жизни:

1. Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя и курение - прямой путь к заболеванию. Лечение рака лёгких и печени не понадобится, если вовремя избавится или вовсе не приобретать пагубные пристрастия.

2. Соблюдайте режим нахождения под прямыми солнечными лучами. Любителей шоколадного загара не пугает онкологическая больница и тяжёлое лечение рака кожи - меланомы. А зря.

3. Поддерживайте высокий уровень физической активности и не допускайте набора веса.

4. Поменяйте работу, если она связана с токсичным производством. Уже доказан вред канцерогенов, связанных с профессиональной деятельностью человека, хотя ещё несколько лет назад лечение рака гортани никак не связывали с трудовой деятельностью пациента.

5. Высыпайтесь и позволяйте себе чаще отдыхать. Частый недосып и хронический стресс - прямой путь в такое заведение, как онкологическая клиника.

6. Обследуйтесь регулярно. Лечение рака молочной железы, лечение рака шейки матки и лечение рака простаты часто начинаются поздно из-за нелюбви к посещению узких специалистов. Хорошая привычка - регулярно проходить всеобщую диспансеризацию.

Противораковое питание

Нутрициологи не покладая рук исследуют продукты питания и напитки в поиске микроэлементов в них, способствующих как развитию злокачественных опухолей, так и их предотвращению. Недаром лечение рака кишечника сопровождается строжайшей диетой.

1. На первом месте среди продуктов, замедляющих появление и развитие злокачественных опухолей, стоит чеснок. Лечение рака шейки матки пойдёт эффективнее, если включить в рацион этот овощ.

2. Капусту брокколи, содержащую сразу несколько противораковых микроэлементов, лучше есть в сыром виде или приготовленную на пару.

3. Лечение рака молочных желёз, возможно, и не потребуется тем, кто регулярно пьёт качественный зелёный чай, содержащий полифенолы.

4. Томаты, особенно после термообработки, богаты ликопином, обладающим иммуностимулирующим антиоксидантом. Вот только есть помидоры лучше с кожурой.

5. Куркумин, содержащийся в жёлтой ароматной пряности, способен активно бороться с процессами в предраковых клетках. Чтобы усилить положительное действие куркумы, употреблять её лучше с добавлением растительных масел и чёрного перца.

6. Любители кофе могут вздохнуть с облегчением, ведь недавно учёные доказали пользу этого напитке в профилактике онкологии. Вот только кофейные зёрна должны быть высокого качества и правильно приготовленными.

7. Морковь, свёкла и сладкий картофель - три корнеплода, которые содержат противораковые компоненты. Морковь и свёклу лучше употреблять в сыром виде, чтобы сохранить их полезные свойства.